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重塑幸福百度云迅雷下載

學習資料 AvrilLavigne

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簡介:
“毒雞湯”越看越焦慮,問題到底出在哪里?

夢想和現實總是差距那么大,現在的人生不是你真正想過的那個?

明明很愛身邊的人,卻總是難以相處融洽,“愛無能”困擾著你?

為什么一夜暴富,名利雙收的事情總是在別人身上,覺得老天對你不公平?

不是你不夠優秀,也不是你的運氣不好,而是你的“毒三觀”正在折磨你自己!

治愈“都市病”的一劑良方,揭穿都市人的焦慮“元兇”,擊碎給帶你重壓的“毒三觀”

人氣紐約人生導師,環游世界7年回歸之作,告訴什么東西根本不值得GiveAF*cK!

重塑心靈的真實意見,帶你沖破迷茫,別讓這個時代的焦慮困擾本該自由的你!

蟬聯亞馬遜閱讀非虛構類周榜冠軍7周,登榜《紐約時報》自助類前五29周至今,風靡全美的都市人生活方式變革之作。

這是一本改變了二百萬紐約人生活的“都市零焦慮”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一個人發出了警告:多年來,媒體過度宣傳的“有毒”價值觀才是給我們帶來焦慮的元兇!如果你覺得自己一事無成、碌碌無為,如果你過分在意“朋友圈”、活在別人的眼光里,如果你陷入了一段只會給你帶來苦痛的情感之中,如果你感覺孤獨、在都市中找不到立足之地,那么,你可能已經面臨著已經困擾無數都市人的焦慮危機,擁有的越多,感覺越不快樂,生活越迷茫,幸福就越遙遠。

環游世界7年的明星人生導師馬克·曼森,在這本書中討論了人生的真正意義,如何面對挫折,和讓愛情、友情和親情永葆長青的秘密,告訴我們什么是我們生命中真正重要、值得在乎的,而什么是只會讓我們困擾的無聊瑣事。他教給我們如何對壓力、煩惱和世俗的眼光說不,勇敢重塑屬于自己的幸福。曼森就像你的老朋友,直視你的心靈與頭腦,告訴你那些被都市噪音掩埋了的生活的真諦,講給你一個又一個妙趣橫生的故事,帶領你清醒、腳踏實地地過好自己真正想要的那個人生。

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